ヘルシー長芋のサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 長芋を荒く切る。
-
2
耐熱ボウルに長芋を入れる。
600wで5分加熱。 - 3 フォークで荒く潰す。
- 4 マヨネーズ、塩、こしょうを入れて混ぜたら完成。
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- 料理名
- 長芋のサラダ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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サクサクとした食感がアクセント！