ノンオイル！シーフードチャプチェ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鍋に水とシーフードミックスと春雨を入れて3分間茹でる。
お湯は捨てる。 - 2 手順1の鍋に、ピーラーでスライスしたにんじんと、【A】の材料を入れて茹でる。
- 3 汁気がなくなり、煮詰めたら完成。
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関連情報
- 料理名
- シーフードチャプチェ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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シーフードの旨みが味わえるチャプチェ風。
簡単な分量で完成！