ちょい映え 超タンパク質 フレンチトースト レシピ・作り方

ちょい映え 超タンパク質 フレンチトースト
  • 約10分
  • 100円以下
テキテキテイン
テキテキテイン
豆乳とプロテインを使用したタンパクたっぷりのフレンチトーストです。※2枚目の焼き目にハート型が奇跡的についてちょい映えです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 材料準備
    ・豆乳とプロテインをシェイカーで玉がなくなるまで混ぜる。
    ・卵を溶く。
  2. 2 シェイカーで混ぜた豆乳、プロテインと卵を混ぜ合わせる。
  3. 3 食パンをしっかり染み込ませる。
  4. 4 フライパンで焼き目が付くまで焼いたら完成。

きっかけ

牛乳が無かったので(笑)

おいしくなるコツ

パンにしっかり染み込ませる。

  • レシピID:1610017150
  • 公開日:2021/02/05
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カテゴリ
フレンチトースト豆乳朝食の献立(朝ごはん)
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つくったよレポート(1件)

  • 蓮華丸
    蓮華丸
    2024/04/17 11:52
    ちょい映え 超タンパク質 フレンチトースト
    パンの耳でミルフィーユ状に重ねて、焼きました。ココア味のザバスでタンパク質マシマシです!
    これ、めちゃウマ、凄く良いです!
    リピ決定、ご馳走様でした^_^

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