オリーブオイルが決めて！！チキングリル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鶏肉の皮の部分に、縮まないようにフォークでさします。
-
2
オリーブオイルと塩こしょうをまぶして少しも見込みます。
（ビニー袋に入れてやると楽です）
１０分くらいしみ込ませます。 -
3
魚焼きグリルをしっかり暖めて、鶏肉を皮を上にして入れます。
弱火で１５分。
ひっくり返して、１０分。血が出ていなかったらOK - 4 食べる時にレモンをかけて、お召し上がりください。
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- 料理名
- 鶏肉グリル
Himako
いつもの料理に一工夫で、作ってる自分も楽しい！！
毎日のことだから、楽しみたいです。
おいしい物を食べるのも、作るのも大好きです(*^_^*)
あまり物をアレンジして、喜んでくれたときの満足感が！たまらん！！
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簡単なのにこのうまさ(*^_^*)