幼児食☆ほうれん草とにんじんの胡麻和え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ほうれん草とにんじんは、柔らかくなるまで茹でて、小さく刻む。
- 2 ボールに白ごまを入れ、めん棒で粗めにつぶす。しょうゆと鰹節を加えて混ぜる。
- 3 ほうれん草とにんじんは、クッキングペーパーでしっかり水気を切り、2のボールに入れてよく混ぜる。
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