メンチカツより さっぱり！油揚げの 肉詰め焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ボウルに Aをいれて 混ぜ合わせる。
- 2 油揚げは、半分に切り 中を開いて 1を詰め つまようじで とめる。
-
3
フライパンを中火に熱し 2を入れて 両面に 焼き色をつける。
フタをして弱火で 途中 上下を返して10分ほど焼いて 豚肉に火を通す。 -
4
つまようじを取り 半分に切って 器に盛る。
お好みで しょうゆをかける。
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