材料3つ!簡単すぎる!低糖質生チョコクッキー レシピ・作り方

材料3つ!簡単すぎる!低糖質生チョコクッキー
  • 約10分
  • 300円前後
まりのダイエット食堂
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まもなくやってくるバレンタインデーに合わせて、
材料3つで簡単な低糖質生チョコクッキーを作ってみました♥
チョコレートのような、クッキーのような不思議な食感!

材料(1-2人分)

作り方

  1. 1 耐熱ボウルに低糖質チョコレート 50g、バター10gを入れて、
  2. 2 500Wの電子レンジで1分加熱する。
  3. 3 取り出したら混ぜ合わせて、おからパウダー 8gを入れ、
  4. 4 混ぜ合わせる。
  5. 5 ラップをひいて、生地をおいてくるくる丸めておき、
  6. 6 冷凍庫で10分、そのあと冷蔵庫で10分ほど冷やしておく。
  7. 7 冷蔵庫から取り出したら再度形を整えて、包丁で切り分ける。
  8. 8 天板に生地を並べたら、160℃に予熱したオーブンで3分焼く。
  9. 9 常温になるまで冷まし、その後冷蔵庫で1時間ほど冷やしたら完成。
  10. 10 Youtubeも更新中♥
    『まりのダイエット食堂』で検索!
    https://www.youtube.com/channel/UCtFCMy8zr9Etz8BsOiykHgg

きっかけ

ダイエットや糖質制限をしている方へのプレゼントのために作ってみました。

おいしくなるコツ

チョコレートも低糖質に、私はビーラボ様の低糖質チョコレートを使用しました。 その他ハイカカオチョコレートやお好みのチョコレートで作ってみてください。

  • レシピID:1600040887
  • 公開日:2021/02/06
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カテゴリ
糖質制限・低糖質バレンタインの焼き菓子おからクッキー簡単お菓子ロカボ ダイエット
関連キーワード
バレンタイン おからパウダー グルテンフリー 簡単おやつ
料理名
材料3つ!簡単すぎる!低糖質生チョコクッキー
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