ミネラルが一杯！ベビーホタテと油揚げの甘辛煮 レシピ・作り方
材料（3~4人分）
作り方
-
1
玉ねぎはくし切りに
します。
油揚げは短冊切りにして
水をひたひたに入れてレンジを30秒して、
水を捨てます。
大葉は千切りにします。 -
2
フライパンに1番の玉ねぎとカップ1杯の水を入れて、
しんなりするまで煮ます。
ベビーホタテと油揚げ、調味料●を
入れて煮ます。
最後に花カツオを入れて混ぜ合わせ
ます。
- 3 お皿に2番を盛り付けて、飾りに大葉を載せます。
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dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
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☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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みーちゃん69142019/02/19 10:35
大葉がないのでネギを使い、ホタテ貝柱で作りましたが…
油揚げに味がよく浸みてました^m^
玉ねぎの甘みとホタテの旨みもあり、美味しかったです♪
レシピへのコメント
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玉ねぎの甘辛煮を作りました。