体が暖まる！白菜のミルクスープ レシピ・作り方
材料（５～８人分）
作り方
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1
人参は細く短冊切りにします。
白菜は1センチ位にカットします。
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2
わかめは1センチ位にカットします。
京揚げは短冊に切って
水をたっぷり入れてレンジ（500W）を3分します。
冷めたら水を捨てて、
軽く絞ります。
-
3
鍋に水を1200mℓ入れて
1番の人参、白菜を煮ます。
- 4 3番の野菜がしんなりすると、2番のわかめと京あげを入れて煮ます。
-
5
味噌と酒粕のたれを作ります。
レンジができる容器に調味料●を入れて1分レンジします。
熱いうちによく混ぜます。
-
6
味噌と酒粕のたれを4番の鍋に入れて、
牛乳を入れて湯気が出て、沸騰する直前で
ガスを切って出来上がりです。
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- 料理名
- 白菜のミルクスープ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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とても暖まります。
牛乳と味噌味なので、
酒粕苦手な人でも気になりません。