豆腐ヘルシー簡単お好み焼き レシピ・作り方
材料（２～４人分）
作り方
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1
キャベツをみじん切りします。
豆腐は３分間電子レンジしてキッチンペーパーで水切りをします。
ベーコンは細く切って、塩麹します
-
2
ボールに材料を入れて、かつおだし顆粒、小麦粉を入れて混ぜます。
-
3
フライパンに油をひいて適当な大きさにして焼きます。
ひっくり返す時は、
お皿をあてて返します。
フライパン返しを使うと、
つぶれます。
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関連情報
- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 豆腐お好み焼き
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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はなまる子♪2018/01/26 19:09
こんばんはヽ(´ー｀)ノ この寒さ異常ですね。 お豆腐があったのでお好み焼きに♡ 外に出るのが寒すぎるので今はあるもので乗り越えなくてはｗ 美味しくて感激＾＾* -
momotarou12342013/08/24 00:41
こんばんは＾＾
豆腐入りのお好み焼きはボリュームもＵＰしてヘルシーでいいですね♪これなら安心して沢山食べられます（＾ｕ＾）
ご馳走様でした～ -
noono♪2012/11/12 22:06
豆腐でとってもヘルシーですね☆ふんわりおいしかったです♡￫ܫ￩♡
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ヘルシーなお好み焼きができます。