*幼児食*もやしとピーマンのおかか炒め レシピ・作り方

*幼児食*もやしとピーマンのおかか炒め
  • 約30分
  • 100円以下
uucha
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子供用の副菜です^^冷凍保存してストックしてます(冷凍庫で1週間以内)

材料(7人分)

  • もやし 1袋(200g)
  • ピーマン 3個(67g)
  • 太白ごま油 小さじ1/2
  • 三温糖 小さじ1
  • 濃口しょうゆ 大さじ1/2
  • かつお節 3g

作り方

  1. 1 もやしは袋の上からざく切りに、ピーマンは縦半分の長さで細切りにする。
  2. 2 熱したフライパンに油をしき、もやしとピーマンを入れて炒める。砂糖を入れて蓋をして蒸し焼きにする。
  3. 3 しんなりしたら、しょうゆを回し入れ混ぜ合わせる。
  4. 4 汁気が減るまで炒めたら、かつお節を入れて混ぜ合わせたら完成!

きっかけ

家にある材料で1品作りたくて。

おいしくなるコツ

汁気が減るまでしっかり加熱します。

  • レシピID:1590021290
  • 公開日:2020/06/02
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)100円以下の節約料理もやしもやし炒め
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