夏の味☆ゴーヤとピーマンのおかかじょうゆ炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ゴーヤとピーマンは種を取り薄切りにする。
- 2 フライパンを熱してごま油をひき、ゴーヤとピーマンを炒める。しんなりしたら鰹節も加えて炒め、醤油を回しかけて炒めて出来上がり！
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ゆきママ1113
食べること大好きな2児の母です。まだ子どもも小さくて外食できない分、色々節約ヘルシー料理を作って楽しんでいます。
私も夫も大食いなため、普通のご家庭よりも分量が多めです、ご了承ください（笑）
一応食生活アドバイザー２級持ってます。
つくったよレポ、コメントなど楽しみにお待ちしています♪
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つくったよレポート（1件）
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あやなおちゃん(返レポします)2021/08/01 12:17
鰹節たっぷりで苦くなかったです。有難うございました。
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