野菜たっぷりモンスタードライカレー レシピ・作り方

野菜たっぷりモンスタードライカレー
  • 5分以内
  • 300円前後
かよりんころりん
かよりんころりん
パッと見カレーに見えませんが、野菜の下にカレーフレークが・・・!野菜もたくさん食べられるのでヘルシーなローカロリーカレーです。

材料(1人分)

  • ひやごはん 1杯分
  • カレーフレーク 適量
  • 水菜などお好みの野菜 適量
  • ゆでたまご 1個
  • 玉ねぎスライス 適量
  • ウィンナー 2本
  • ケチャップ マヨネーズ とんかつソース等 お好みで

作り方

  1. 1 冷やごはんの上にカレーフレークをふりかけレンジで温める。
  2. 2 ウィンナーは焼く。野菜は食べやすい大きさにあざくざく切る。ゆで卵も半分に切る。(トッピングはお好みで)
  3. 3 ①の上に、野菜、ゆで玉子、ウィンナーを盛りつけ、お好みの調味料をかけて完成。

きっかけ

料理をしたくない時に偶然できあがったちょっとびっくり料理です。

  • レシピID:1590001266
  • 公開日:2011/06/04
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カレー 手抜き ヘルシー 野菜たっぷり
料理名
ドライカレー
かよりんころりん
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