ふわふわ！鱈のアクアパッツァ☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鱈にしっかりと塩こしょうをしておく。
ミニトマトは半分に切る。
にんにくは薄切りにする。 -
2
フライパンにオリーブ油を熱し、タラを焼いていく。
両面焼き色がつけばOK。 - 3 にんにく、あさり、ミニトマト、酒、水を加え蓋をして10分ほど弱火～中火で煮る。
- 4 蓋をあけて、塩で味を整え、完成。
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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魚介の旨味たっぷりです(*^O^*)