ヘルシー豆乳グラタン レシピ・作り方

ヘルシー豆乳グラタン
  • 約30分
  • 500円前後
mimitan
mimitan
LDLが高めな人、試してみて‼️豆乳グラタン❗️

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏肉をオリーブ油で炒める。
  2. 2 グラタン皿に鶏肉、茹でたマカロニ、トマト、ブロッコリー、豆乳、めんつゆ、豆乳チーズを入れる。
  3. 3 オーブンで15分程度焼く

きっかけ

検診でLDLコレステロールの高めが指摘されたから!

  • レシピID:1580043359
  • 公開日:2020/12/31
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