キャベツでヘルシーに!ポテトサラダ レシピ・作り方

キャベツでヘルシーに!ポテトサラダ
nananana55
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キャベツが入る事で咀嚼する回数が増えるのでヘルシーメニューです♪

材料(2人分)

  • じゃが芋 2個
  • ミックスベジタブル(冷凍) 大さじ2~3
  • キャベツ 葉3枚ほど
  • マヨネーズ 大さじ2~3
  • ※お好みで塩胡椒して下さい。

作り方

  1. 1 湯を沸かした鍋にじゃが芋・ミックスベジタブルを入れて茹でる。
  2. 2 茹であがったら湯切りして、再び鍋に戻して火にかけて水分を飛ばす。
  3. 3 キャベツを茹でてみじん切りしておく。
  4. 4 2をフォークで潰して、みじん切りしたキャベツ・マヨネーズを加え、よく混ぜて完成!!

きっかけ

キャベツを入れて咀嚼を増やして満腹効果を狙いました♪

  • レシピID:1580017323
  • 公開日:2012/01/19
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カテゴリ
ポテトサラダ
料理名
ポテトサラダ
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