ラクッキングリルで簡単♡鶏つくねバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ひき肉に豆腐、○の材料を入れよく混ぜる。
-
2
グリルにキッチンペーパーをひき、1を好きな形においていく。（やわらかいのでスプーンでペタペタおとしてます）小麦粉を適量ふりかける。
グリル手動、強で10分加熱。
-
3
●の調味料を沸騰させ、2のお肉に絡ませれば完成♡
フライパンで焼いてももちろんOKです！フワフワなのでご注意ください
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