しっとり美味しいおからサラダ♪節約にも◎ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
乾燥おからに水を入れる。
生おからの場合は水不要です（200g） - 2 きゅうりと玉ねぎを薄くスライスし、塩もみして水気を切る。
-
3
おから、塩揉みしたきゅうりと玉ねぎ、シーチキン（油も）を混ぜる。
お好みでハム、コーン、茹で人参など足してみてください♪ -
4
★印の調味料を混ぜて完成！
一応分量を書きましたが味見をしながら調整してください。
一気に混ぜるのではなく少しずつ足すのがおすすめです。
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関連情報
- 料理名
- 美味しいおからサラダ
*HARUKYO*
材料が多くて、時間のかかる料理が苦手・・・
タイトル通り煮物が特に苦手なので、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます♡
簡単ですぐ出来る料理を紹介します♪
東北人で味濃いめなのでお好みで調整してください★
つくレポ、スタンプとっても嬉しいです♡
ありがとうございます！
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