コラーゲン入り♪フルーツヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 リンゴの芯と種を除き１口大に切る。セロリも１ｃｍ幅くらいに切る。冷凍フルール不可のブレンダーの場合ブルーベリーは半解凍しておく。
- 2 バナナの皮を剥き手で適当に折りながら１と一緒にブレンダーに入れる。
- 3 飲むヨーグルトを入れる。ひたひたくらいでもバナナのとろみでドロドロくらいなので、お好みで多めにしてください。
- 4 コラーゲンパウダーを入れてブレンダーで混ぜれば完成。
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はなまる子♪2014/10/01 07:32
ベリーのスムージー美味しくてゴクゴク・・朝ご飯にいただきました（＾ｃ＾） これでお肌美人の完成ね（笑）
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