ゴーヤと豚肉炒め＊新たま入り レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンにサラダ油を入れて
先に豚肉の細切りを軽く炒めます -
2
ゴーヤは２等分してから
種を取って５ミリほどの薄切りします
新玉ねぎは２等分してから細切りします -
3
１の中にゴーヤと新玉ねぎを入れて
強火で炒めて火を止める直前に
●の調味料で味付けします
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冷めても美味しい〜
ゴーヤの苦みで元気になります♪