白ゴーヤとツナのマヨサラダ レシピ・作り方

白ゴーヤとツナのマヨサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
こうめまま★
こうめまま★
白ゴーヤは普通のゴーヤよりも苦味が少なくサラダ向きです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 白ゴーヤは半分に切ってわたを取り除き、薄くスライスし、塩もみしておく。きゅうりは縦半分に切り、斜め半月切りにする。ツナ缶は少し油をきっておく。
  2. 2 ボウルに水気をきった白ゴーヤ、きゅうり、ツナ、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。器に盛って出来上がり。

きっかけ

ベランダ菜園で収穫した白ゴーヤを使って何か作りたくって。

おいしくなるコツ

白ゴーヤはしっかりと塩もみをする。

  • レシピID:1530001949
  • 公開日:2012/08/12
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カテゴリ
ゴーヤ
料理名
白ゴーヤとツナのサラダ
こうめまま★
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