甘くておいしい☆コーン入り人参しりしり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参は皮をむいて、ながさ5cmくらいの千切りにする。(もしくは千切りスライサーで千切りにする)
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2
フライパンにツナ缶の油、ごま油(油)を熱して、人参を加えて中火で炒める。
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3
人参がしんなりしてきたら、ツナ缶、コーンを加えて混ぜ合わせる。
和風顆粒だし、醤油を加え、塩コショウで味を整える。
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4
3に溶き卵を回し入れて、炒り卵のようになるまで箸で混ぜながら炒める。
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5
皿に盛り付けて、白ごまをふって完成。
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- 料理名
- 人参しりしり
*kochacha*
こんにちは☆
食べることが大好きな30代主婦、2児の母で管理栄養士の*kochacha*です(^^)
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人参とコーンの甘みがツナの旨味とマッチした絶品おかずです☆