かぶりつく!焼肉トルティーヤ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
トルティーヤをテフロン加工のフライパンで素焼きにします。
ちょっと香ばしい香りがするくらいでOK - 2 牛肉、玉ねぎを焼肉のタレで炒めます。
- 3 たっぷりとレタスをのせます。
- 4 さっと火を通した卵と焼肉をのせます
-
5
パタンと折って完成です!
豪快にかぶりついてワイルドにいってください(^^)
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運動と食事の工夫で
産後20㌔痩せる事に成功しました
今は運動を取り入れボディメイクに
励んでいます
きちんと栄養を摂りながら
美味しく食べて痩せるダイエットレシピを
日々アップしていきたいと思います。
よろしければ応援よろしくお願いします(*^^*)
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1つでも大満足^ ^!