ツナの出汁が美味しい！豆腐と白菜のクリーム煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 白菜、豆腐は一口大に切る。
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2
フライパンにごま油と生姜チューブを入れる
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3
白菜を入れて炒める
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4
白菜がしんなりしてきたら、ツナ缶を汁ごと入れる
-
5
白菜の嵩が減ったら、豆腐、コーン缶、豆乳、香味ペースト、塩を入れて、ひと煮立ちさせる
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6
豆乳がふつふつしてきたら、醤油を回し入れ、塩胡椒で味を整える。
豆腐が崩れないように大きく混ぜながら、水で溶いた片栗粉でとろみをつける
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7
器に盛り付け、ブラックペッパーをふる
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hiii_chan
レシピ閲覧数59万回/フォロワー1200人
ありがとうございますq(q'∀`*)
わかりやすい分量でできる、簡単なおつまみや作り置き。
万年ダイエット中なので、カロリー控え目でも満足出来るものも♪
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