朝からスリム美人、アボカドとバナナのパワー。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
アボカドは皮をむいて中身を繰り出しておく。
バナナはカットする。
バナナは安いときに皮をむいて冷凍しておくと色々と使えます! - 2 ぜーんぶミキサーに入れてよく混ぜます。トロトロになったらOKです。
- 3 グラスや器に盛って、スプーンで召し上がってください。朝から幸せな気分になります♪
きっかけ
朝バナナやアボカドダイエット、青汁など体に良いとされるもの、では全部取り入れましょう!というレシピ。私はアボカドが安く手に入るときは毎朝コレです。
おいしくなるコツ
アーモンドミルクが日本で売っていない場合は豆乳でもOK.もちろん牛乳でも美味しいです。 仕上げにココアパウダーをかるくふると気分が乗ります。 お好みで蜂蜜を入れてブレンドしてもいい味がでます。
- レシピID:1510004296
- 公開日:2012/05/28
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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