いか と キャベツ の 炒めもの レシピ・作り方
材料（４人分）
- つぼ抜き イカ ３
- キャベツ 1/4 個
- しょうがしぼり汁 少々
- 塩コショウ 少々
- 中華味 小さじ１
- 片栗粉 小さじ１
作り方
-
1
イカは １センチ ぐらいの 輪切りにする 酒 醤油 少々で下味をつけておく (分量外）
キャベツ は ざく切りにする - 2 フライパンに油をしき イカをいためる キャベツを入れ さらに 炒める 塩コショウ 中華味 しょうが を入れ 全体にからんだら 水溶き片栗粉を入れ 火を止める 出来上がり
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- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- いか と キャベツの炒めもの
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