簡単レンジでチン️♡小松菜の下ゆで方法️♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1 小松菜は、水洗いして汚れを落とします。小松菜の根元を切り落とし、3cmの長さにザク斬りします。

   

2. 2 耐熱容器に小松菜の茎を入れます。

   

3. 3 2に小松菜の葉を入れます。

   

4. 4 3にフタをして、600wの電子レンジで3分30秒程加熱します。小松菜の水気を切り、すぐ冷水に浸け、冷めたらすぐに水気をしっかり絞ります。

   

5. 5 保存期間は冷蔵庫で3日程です。