長芋とおくらのネバネバ☆サラダ レシピ・作り方

長芋とおくらのネバネバ☆サラダ
  • 約10分
kiico
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野菜を切って和えるだけ♪栄養たっぷりネバネバサラダです!

材料(2人分)

  • 長芋 5㎝
  • 冷凍おくら 30g
  • 水菜 1株
  • トマト 1/2個
  • ★酢 大さじ2
  • ★醤油 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1/2
  • ★ごま油 小さじ1
  • 鰹節 ひとつかみ
  • 白いりごま ひとつかみ

作り方

  1. 1 長芋は短冊切り、水菜は5㎝幅に切り、トマトは乱切りにする。

    ※今回カット済みの冷凍おくらを使用しています。
  2. 2 ★を混ぜ合わせる。
  3. 3 1と2を和える。
  4. 4 さいごに鰹節と白いりごまをちらして完成。

きっかけ

残り物野菜で♪

おいしくなるコツ

混ぜ合わせたドレッシングはかけるというより和えてください。全体にドレッシングを絡めた方が美味しく召し上がれます♪

  • レシピID:1500041861
  • 公開日:2021/02/14
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