目玉焼きと納豆玉ねぎ玄米ご飯丼！ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンにサラダ油を入れて、薄切りにした玉ねぎを炒める。しんなりとしてきたら、だし醤油で味付けする。
- 2 卵をわり、炒めた玉ねぎを白身にのせる。納豆ものせる。
- 3 蓋をして蒸し焼きにする。
- 4 黄身が固まってきたら、塩をふる。
- 5 玄米ご飯をよそい、4をのせたら、完成！
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