まぐろときゅうりとオクラの酢の物和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 酢、砂糖、だし醤油を合わせてよく混ぜておく。
- 2 まぐろは水気をふきとり、魚焼きグリルで焼く。焼けたら、粗熱をとり、身をほぐしておく。
- 3 きゅうりは薄切りにし、塩で揉んで冷やしておく。水分を手で絞っておく。オクラを薄切りにする。
- 4 まぐろときゅうりを混ぜ合わせたら、完成！
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