新玉ねぎのみじん切り入りのレンジ卵スフレ! レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 新玉ねぎをみじん切りし、レンジで2分加熱する。
- 2 卵を割り、だし醤油を混ぜる。
- 3 底の丸い耐熱容器に新玉ねぎと卵を入れ、軽く混ぜてから、蓋をせずにレンジで30秒加熱する。
- 4 出来たら、軽く混ぜて、再びレンジで30秒加熱する。
- 5 全体的に卵が固まっていたら、ひっくり返して、耐熱容器から出して、出来上がり!
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関連情報
- 料理名
- 卵スフレ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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ustat2022/07/27 10:18ご飯にのせました。
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