ブロッコリー入りシチュー レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
- 1 肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る
- 2 鍋にオリーブオイルを入れ、肉を中火で炒める
- 3 炒めたら、肉以外の①を入れ中火で炒めて、水を入れ中火で煮る
- 4 煮えたらシチュールーを入れとけたらコーンを入れる
- 5 牛乳を入れ弱火で煮込んで完成
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