トマトの煮まぐろのせ レシピ・作り方
材料（1人分）
- トマト 1/6個
- まぐろ刺身 2切れ
- 醤油 小さじ1
- ザラメ 小さじ1
作り方
- 1 醤油とザラメをフライパンに入れて加熱し煮溶かします
- 2 まぐろを耐熱容器に入れ、1を回しかけてレンジで1分加熱します。菜箸でほぐし、ラップをしてさらに30秒加熱します
- 3 トマトの皮をむき、8等分くらいに切り、冷ました2をのせます
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