レタスの外側の葉ととうもろこしのツナ和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鍋にお湯を沸かし塩を入れて、レタスをさっと茹でる。
冷水に取り、水気を拭き取る。
食べやすい大きさに切る。 -
2
とうもろこしは皮付きのまま500wのレンジで5分加熱する。
粗熱が取れたら、包丁で粒を削ぎ落とす。 - 3 ボールに☆を合わせ、レタス・とうもろこし・油をきったツナを入れて混ぜ合わせる。
- 4 もみ海苔をかけて、軽く混ぜる。
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