作り置きで簡単に＊蒸し鶏とズッキーニのお弁当おかず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
塩だれは
レシピID：1480008594
のものを使用します
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2
蒸し鶏は
レシピID：1480008649
を使用します
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3
バターで玉ねぎを炒める
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4
櫛形にカットしたズッキーニを加えて
焼き色がつくように炒めていく
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5
ほぐした蒸し鶏を加えて
大匙1程度の水（分量外）をさし
蓋をして 中火で 1分強 蒸し焼きにする
-
6
塩ダレを絡めて
水分を飛ばしたら
完成です₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
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saori_i_o
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＊『ヘルシー・体に優しい』と『食べて満足』はどちらも大事
＊『見た目も味のうち！』 を大切に
＊多めに作ってのアレンジメニューも
＊話題の食材 メニューも大好き
ヘルシーで美味しくなるポイントと手抜きのコツを丁寧に綴ります＊
Instagram→saori_i_o
元調理師の専業主婦です＊
チーズプロフェッショナルの資格を取りました＊
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朝 炒めるだけの簡単です＊