ちりめんじゃこのせ!ごま油香る納豆雑穀ごはん♡ レシピ・作り方

ちりめんじゃこのせ!ごま油香る納豆雑穀ごはん♡
  • 5分以内
  • 100円以下
ちょこママ♡
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雑穀ごはんに納豆とちりめんじゃこをのせごま油をかけました!
朝ごはんやお子さまにも♡
手軽にカルシウム摂取を!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 納豆としょうゆを混ぜます
  2. 2 雑穀ごはんに1の納豆、ちりめんじゃこをのせます
  3. 3 最後にごま油を回しかけて完成です

きっかけ

子どもの朝ごはんによく食べています!

おいしくなるコツ

ちりめんじゃこも塩分多いので、納豆のしょうゆはお好みで調節してください! 雑穀ごはんでなく白米でも♡

  • レシピID:1470030072
  • 公開日:2021/10/14
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カテゴリ
納豆ちりめんじゃこ朝食の献立(朝ごはん)カルシウムの多い食品の料理カルシウムの多いレシピ
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