キャベツ 那須 玉ねぎ サバ缶 炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 茄子は、へたを切り、縦半分に切り、もう縦半分に切り、小さめにきります！
- 2 ボールに、あく抜き用水、茄子を入れて、５分付けて、ザルに上げて水をきります！
-
3
キャベツは、アラ切りします！
玉ねぎは、千切りします！ - 4 フライパンに、油いれて、キャベツ、茄子、玉ねぎ、サバ缶を入れて、火をつけて、いまめます！
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5
塩コショウ入れて、炒めます！
めんつゆ、マヨネーズ入れて、炒めます！
火が通るまで炒めたら、お皿に盛ります！
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makura-s2020/11/21 11:54
さば缶を使って手軽に魚料理が作れるのがうれしいです♪
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