ニラと油揚げの炒り豆腐 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ニラを２㎝幅に切り、人参は細切りにします。
-
2
油揚げを細切りにします。
豆腐の水を切っておきます。
-
3
フライパンにごま油を敷きます。
-
4
1と2・もやしを炒めます。中火で、3〜５分炒めます。
-
5
4に、豆腐を入れて崩しながら炒めます。
- 6 ５に★の調味料を入れて、一煮立ちさせたら中火にして、水分を飛ばせば出来上がり。
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