ヘルシー♪豆腐のコンソメスープ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 カップ1
- コンソメ 小さじ1
- 豆腐 50g
- ※醤油 小さじ1/3
- ※日本酒、酢 各小さじ1
- ※ハーブソルト 2ふり
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、コンソメを溶き、食べよく切った豆腐を入れる。
- 2 ※を溶き、3分ほど煮る。
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- 低カロリーおかず
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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