中華麺deサラダチキン&玉葱のミートソース レシピ・作り方
材料（1人分）
- 中華麺 1人前
- サラダチキン ブラックペッパー風味 1/2枚
- 玉葱 1/4個
- オリーブオイル 大さじ1
- ※ケチャップ 大さじ2半
- ※酢、みりん、日本酒 各大さじ1/2
- ※だしの素 小さじ1
- ※ハーブソルト 4ふり
- ※白胡椒 3ふり
- ※セージ、バジル 各3ふり
作り方
-
1
サラダチキンは細かく割き、玉葱はみじん切りする。
-
2
フライパンを中火にかけ、オリーブオイルをしき、1を炒める。
-
3
※を加えて調味する。
-
4
中華麺はたっぷりの熱湯（分量外）で表示通り茹でて器に盛る。
-
5
4に3をのせて完成。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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