豆腐とねぎで炒り卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆腐は荒く崩して卵と豆乳、ねぎは小口切りにして加えて醤油を入れて混ぜ合わせテフロン加工の小鍋に入れて火にかけます。
- 2 1を中火にして周りが固まりかけたら大きく混ぜ合わせながら半熟状になったら火を止めお皿に移しました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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つくったよレポート（2件）
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しづS ’kitchen2020/12/28 16:47
美味しかったです！ -
ミートソース2020/10/02 11:05
お弁当に入れました！右隅です。ごちそうさまでした♪
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