ゴーヤつくねキュウリもやし青しそ蒸し レシピ・作り方
材料（１～３人分）
作り方
- 1 タジン鍋に※を混ぜ、綿をとり薄切りしたゴーヤ、もやしを敷き詰め、つくね、食べよく切ったキュウリ、青しそをのせる。
-
2
☆をふり、蓋をして弱火で15分ほど蒸す。
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
