フライドオニオンを揚げずにレンジで レシピ・作り方
材料（2人分）
- 玉ねぎ 200ｇ
- オリーブ油 大さじ1くらい
作り方
-
1
玉ねぎをスライスして半日くらい置いておきました。
-
2
1にオリーブ油をまぶしてレンジに3分加熱して混ぜ合わせさらに3分加熱また混ぜ合わせました。
- 3 次からは1分加熱して混ぜ合わせまた1分加熱をお好みの焼き色になるまでします。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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