味噌オリゴ糖納豆 レシピ・作り方

味噌オリゴ糖納豆
  • 5分以内
あけぼのマジック
あけぼのマジック
糖分が加わると細かに泡立つ感じが!

材料(1人分)

  • ひきわり納豆 30g
  • ※液状オリゴ糖 小さじ1/3
  • ※味噌 小さじ1/3
  • ※鬼がらし 耳かき1杯分
  • ※梅酢 小さじ1/5
  • ※金時生姜パウダー 3ふり

作り方

  1. 1 納豆を軽く混ぜ、※を加えてよく混ぜる。
  2. 2 レンジ弱で10秒加熱し、さらに混ぜて完成。

きっかけ

整腸作用のある納豆に、さらに整腸作用にいいオリゴ糖や発酵食品の味噌を加えて。

  • レシピID:1460019696
  • 公開日:2018/02/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
納豆低カロリーおかず5分以内の簡単料理食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理
あけぼのマジック
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • Anoa
    Anoa
    2024/03/28 14:55
    味噌オリゴ糖納豆
    あけぼのマジックさ〜ん♪
    いつもスクワットしながら頑張って混ぜてます(*´艸`*)笑
    お味噌の風味がよくて美味しかったです
    (๑•؎ •)ෆ
  • mamacream
    mamacream
    2024/03/12 09:01
    味噌オリゴ糖納豆
    あけぼのマジックさん♪おはようございますo(^o^)oとても美味しかったです!ご馳走さまでした♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る