大根と水菜のヘルシー鍋 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
大根は皮を剥きピーラーでリボン状にします。水菜は食べ易い長さにカットします。
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2
鍋にサッと熱湯をかけた鶏手羽中と生姜、☆を入れて火にかけます。
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3
鶏肉が柔らかくなったら大根と水なを加えます。好みの加熱具合で そのまま又はポン酢、ゴマ油と唐辛子等で どうぞ。
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とりあえず乾杯2016/01/20 10:19
大根もシャキっとして美味しいですよね。
ごちそう様。
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