ハムとカニかま卵と野菜の冷やし中華☆レモン風味 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 中華麺はたっぷりの熱湯で5分茹でてざるにあけ、流水で冷やす。
- 2 平たい耐熱皿に卵を割りほぐして※を混ぜ、ラップをしてレンジで1分半加熱して千切りする。
- 3 皿に盛った１に☆を混ぜたものをかけ、２と千切りしたきゅうり、ハム、カニカマとカットトマトを並べ、千切りした青しそを飾る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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