さっぱりささみレシピ! レシピ・作り方
材料(1〜2人分)
作り方
- 1 人参・タマネギは薄切りにしてレンジでしんなりさせる。だいたい2〜3分程度?
- 2 ホイルに①と筋を取ったささみ、細切りにしたしいたけ、ピーマンを乗せて塩・胡椒して、ごま油をたらして、包む。
- 3 ②をトースターまたはオーブンで20分程度暖める。
- 4 大根おろしを作る。
- 5 ③にお好みで大根おろしを乗せて、ポン酢でいただきます(^^)
きっかけ
ささみが安かったので(^w^)
おいしくなるコツ
写真にはスナップえんどうが乗っかってますが、これは別に塩ゆでしたものです。 私は薄味が好きなので、ポン酢なしでも十分においしいと思いましたが、そこはお好みで加減してみてください♪
- レシピID:1460002207
- 公開日:2011/12/24
関連情報
- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- ささみの和風ホイル焼き
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お野菜、付け合わせはできるだけたっぷりと包んだ方が食べごたえはありそいうです(^^)