ひえ粉でカロリーoff！かぶとベエコンのシチュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鍋にオリーブオイルを入れ、切った玉ねぎ、人参、キャベツ、ベエコンを入れ炒めます。
ひえ粉、水、コンソメを入れて15分中火で煮込みます。
-
2
かぶと牛乳、塩胡椒を入れ弱火で15分煮込みます。
刻んだかぶの葉を乗せて出来上がり。
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