砂糖不要！ヘルシー牛乳かん レシピ・作り方
材料（６人分）
- 棒かんてん １本
- 牛乳 300cc
- 水 適量
- パイナップル缶 1個
作り方
- 1 棒かんてんをちぎって水にふやかした後、良く絞り、鍋に缶詰のシロップと水を合わせて300ccの汁と一緒に煮とかす。
- 2 かんてんが良く溶けたら牛乳を加え煮立てる。
-
3
型に流し込み、一口大のパイナップルを加えて、荒熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固めて出来上がり。
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