菜の花とホタテのソテー レシピ・作り方
材料（２〜４人分）
作り方
- 1 菜の花はゆでて水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。
- 2 フライパンにオリーブオイルをひいて、ホタテを炒め、両面焼き、火が通ったら菜の花を入れて塩コショウして軽く炒め、醤油を回しかければ出来上がりです。
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- 料理名
- ホタテと菜の花のソテー
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